选防晒乳优先匹配使用场景确定防晒力，再结合自身肤质选适配成分，选有正规备案的产品，就能选到适合自己的好防晒。
1 根据使用场景确定防晒力
日常通勤、大部分时间待在室内的话，选择SPF30+、PA++的防晒乳就足够，防晒力够用还不会给皮肤造成额外负担；如果是长时间户外活动、去海边或者高原暴晒，一定要选SPF50+、PA++++的高倍防晒，才能持续阻挡紫外线，避免晒伤晒黑。
2 结合肤质选类型，适配才是最好的
干皮可以选滋润款的乳化型防晒，优先选添加了甘油、神经酰胺等保湿成分的产品，上脸服帖不拔干，还能辅助润肤；油皮、混油皮优先选清爽挂的物化结合或纯化学防晒，选成膜快不泛油的款式，避开封闭性强的成分，减少闷痘闷闭口的概率；敏感肌优先选成分简单的纯物理防晒，以二氧化钛、氧化锌为主要防晒剂，避开酒精、香精、色素这类刺激性成分，降低过敏风险。
3 认准正规备案避坑
不管选什么价位什么类型的防晒乳，都要优先选正规品牌正规渠道的产品，购买前可以去国家药监局官网查产品备案，没有备案的三无产品不要碰，这类产品要么防晒力不达标，要么可能添加违规成分，反而会损伤皮肤。
（FangShaiRu）