绝大多数时候，挽回时发未经设计的长篇大论不仅起不到挽回作用，还会加速对方拉黑你，只有极少数特定场景才适合发。
1 为什么大部分挽回的长篇大论会起反作用
大部分人写挽回长篇大论的时候，都忍不住把自己的委屈、不舍、不甘心一股脑塞进去，本质是自我情绪的宣泄，根本没有考虑对方的感受。已经决定分开的人本身就想逃离这段关系，你堆出一大段文字只会给他增加心理负担，让他更加确定“分开是正确的选择”，反而把本来不多的复合可能性磨没了。
2 适合发挽回长篇大论的特定场景
不是所有情况都不能发，满足两个条件再动笔才不会出错：第一，你们分手没有撕破脸，对方没有拉黑删除你的联系方式，对你也没有强烈的抵触情绪，不会看到你的消息就反感；第二，你已经分开后冷静了一段时间，双方都从分手的负面情绪里走出来了，不会一提到感情就针锋相对。只有这种时候，长篇大论才有传递你想法的空间。
3 写挽回长篇大论要避开的核心雷区
首先别卖惨博同情，也别翻旧账反复强调你有多爱对方，自我感动换不来心软；其次别给对方施压，别说“我已经改了，你回来好不好”这种把难题抛给对方的话，不要逼他立刻给你答复；最后控制篇幅，300字到500字就足够，太长对方根本不会点开看完，内容只需要真诚说清你对分开的反思和你实实在在的改变就够，不索要复合结果才是正确的打开方式。
（ChangPianDaLun）