想跟前任复合的长篇大论，只要遵循“不自我感动、不给对方施压、不揪着旧矛盾不放”三个核心原则，就能写出拉近距离的内容，有机会撬动对方的态度，达到破冰复合的目的。
1 先判断发长篇大论会不会引起对方反感
其实不是所有情况都适合发长篇大论复合，会不会引起反感主要看你们的当前状态：如果你们分手之后还保持浅度联系，对方愿意正常回复你的消息，分手也不是出轨、家族反对这类不可调和的原则性矛盾，那只要内容写得合适，不仅不会反感，反而能帮你传递态度，拉近关系；但如果对方已经明确拉黑删除你，多次表示不想再和你有牵扯，或是分手源于原则性伤害，那发长篇大论只会加重对方的抵触，大概率会起到反效果，这种情况绝对不要发。
2 写复合长篇大论必须避开的反感雷区
哪怕适合发长篇大论的情况，踩了这些雷也一定会引起对方反感：第一，不要通篇都是“我离不开你”“我每天都在想你”这类自我感动的表述，过度抒发自己的情绪只会给对方造成沉重的心理负担；第二，不要一开始就逼对方给答复，别说“你能不能再给我一次机会”“我们复合好不好”这种逼迫表态的话，人面对压力第一反应就是逃跑，只会把对方推得更远；第三，不要卖惨自我贬低，也不要翻旧账指责对方，卖惨会给对方套上道德枷锁，指责会直接激发对立情绪，这两类内容只会让对方产生抵触心理。
3 合格的复合长篇大论，可以顺着这个框架写
先写一句定心的开场白，消解对方的抵触：“想了很久还是决定跟你说这些，没有逼你复合的意思，你不想回也完全没关系，我只是不想留下遗憾而已”；再接着说一段只有你们懂的、轻量的美好回忆，不要说轰轰烈烈的大事，说一个细碎的小细节就行，比如“前几天下班路过以前常去的那家烧烤摊，闻到烤茄子的香味突然想起，你那时候总爱把烤焦的那部分茄子挑给我，我那时候还吐槽你嘴刁，现在想起来居然觉得挺暖的”；最后点出你对之前分手的反思，不用求复合，只说你的改变就行，比如“分开之后我也想了很多，之前我确实太任性，总顾着自己的情绪忽略你的感受，这几个月我也慢慢调整了自己的心态，就是想让你知道我的想法，不会打扰你现在的生活”。整个内容情绪平稳，不施压不索取，反而更容易让对方放下防备，对你改观。
（ChangPianDaLun）