道歉给女朋友求原谅的核心是拿出真诚态度，避开敷衍套路，只要方法得当，基本都能得到女朋友的原谅。
1、先给双方留足情绪缓冲时间，刚吵完架双方都带着抵触情绪，你哪怕说再多好话，对方也听不进去。别急着死缠烂打发几十条消息轰炸，给对方几个小时到一天的冷静时间，让怒气先消一部分再沟通。
2、道歉要具体，别只说空泛的“我错了”
很多人道歉都踩这个坑，一句轻飘飘的“我错了你别生气”，在女生眼里就是不走心的敷衍，反而会更生气。你要把自己错在哪说清楚，比如“我不该明明答应陪你过生日却临时加班不说，让你空等一晚上，完全没顾及你的期待，是我不对”，点出具体的错误，才能让她感受到你真的认真反思了。
3、主动补过给足台阶，加快原谅进度，说完认错的内容后，要拿出实际行动补错，比如你忘了纪念日就补上她种草很久的礼物，再约她去一直想去的餐厅，同时说清楚你之后的改进方法，比如“我已经把你的喜好和我们的重要日子都存进手机日历，还设了提前三天提醒，绝对不会再忘”，给足她安全感和台阶，自然就能快速获得原谅。
（NvPengYou）