喜欢一个不可能在一起的人，最好的选择是及时抽离止损，不要抱着侥幸心理继续消耗自己。
1 先划清情绪边界，降低不必要的投入
既然已经确定两人没有在一起的可能，就不要再给这段关系加滤镜，也不要反复纠结“如果当初”这类不存在的假设。主动减少单独约会、深夜私谈这类容易加深情绪依赖的互动，不要给对方也给自己错误的期待，从心理上先接受“没有结果”这个既定事实。
2 判断要不要继续联系，核心看接触必要性
如果你们是同事、同学或者有无法断开的亲属关联，不得不日常接触，那就只保持工作、学业或者公共场合的礼貌往来，不牵扯任何私人情绪互动就可以；如果是没有必须接触理由的关系，建议直接切断所有非必要联系，没必要强迫自己维持“还能做朋友”的尴尬关系，眼不见心不烦是走出执念最快的方式。
3 慢慢调整重心，用新内容填满生活
不用逼着自己立刻彻底放下，允许自己有短时间的情绪低落，但是要把原来花在揣摩对方心意、偷看对方动态的时间，转用在和朋友聚会、培养新爱好、运动出行上，慢慢把生活的重心拉回自己身上，不合理的执念会随着时间慢慢淡去。
（DeRen）