愿意主动把对方纳入自己的长期人生规划，愿意放下私心优先考虑对方的感受和利益，给到旁人没有的专属偏爱，这个程度就叫爱。
1、落到日常相处里，爱到称得上“爱”的程度，还有三个很明确的细节可以对照：吵架时不会故意戳你的软肋逼你低头，更不会冷战留你一个人消化负面情绪；你在意的小事他都会放在心上，不会随便敷衍了事；不管是换工作、规划长期出行还是安排未来生活，所有长远安排里都会下意识带上你，不会把你排除在自己的人生之外。
2、判断真爱的核心标准其实很好落地，不需要过度抠情绪细节，只需要看三点：第一会不会主动公开你们的关系，真的爱你会愿意把你介绍给身边所有亲友，不会藏着掖着搞暧昧；第二会不会主动为你让步，遇到分歧不会非要争出你对我错，更不会逼着你妥协认错；第三会不会兑现承诺，不会随便开空头支票画饼，答应你的小事都会尽力做到。
3、不管是衡量爱到什么程度，还是对照判断真爱的标准，都要记住核心逻辑：爱从来不是单向的索取，也不是单方面感动自己的付出，一定是两个人双向的迁就和奔赴，只有一方主动的关系，从来都算不上完整的爱。
（CaiJiao）