通过症状表现和症状消退速度就能明确区分水乳过敏和皮肤缺水，过敏会持续加重无法自行缓解，缺水引起的不适补水后短时间就能消退。
1 对照细节进一步确认判断结果
可以从三个点对照核对：首先看整体症状，过敏除了泛红刺痛，还会伴随明显发痒，部分人会起分散的小红疹甚至肿胀，缺水只有皮肤紧绷、干痒和轻微泛红，不会长疹起肿；其次看诱发时机，刚换全新水乳几个小时内就突发不适，且越来越严重，大概率是过敏，长期没做好补水、换季换水乳后慢慢出现干不适，大多是缺水；最后看消退速度，停用可疑水乳后只用清水洁面，不适感超过1天没有缓解甚至加重，就是过敏，停用后简单补水几个小时就舒服很多，就是缺水。
2 不同情况对应正确处理方法
确认是水乳过敏后，第一时间用清水冲净脸上残留的水乳，停掉所有功效型护肤品，只涂成分简单的医用修护屏障霜，过敏症状严重（比如大面积红肿、发痒难以忍受）要及时服用抗过敏药物并就医；如果是缺水引起的不适，停掉功效型护肤品，连续2-3天每天敷一次无酒精无香精的纯补水面膜，后续护肤以精简补水为主，一周内就能恢复正常。
3 日常换护肤品的预防要点
换新款水乳之前，一定要先取少量涂在耳后或者下颌角的薄皮肤上，停留24小时观察没有不适再全脸用；日常也要定期给皮肤补够水，避免长期缺水导致皮肤屏障耐受力下降，换护肤品就容易出现干痒泛红不适。
（DuanShui）