辨别爽肤水的好坏，核心要从成分、肤质适配性和实际使用效果三个维度判断，网传的各类偏方不能作为判断依据。
1 具体辨别可以按步骤来，先看成分表排除风险，再对应需求选功效。干皮可以优先选含甘油、透明质酸、神经酰胺的保湿款，油皮选含泛醇、水杨酸、烟酰胺的清爽控油款，敏感肌要避开酒精、人工香精、尼泊金酯类防腐剂这类容易刺激皮肤的成分。其次上脸试肤感，好爽肤水吸收后不会粘腻闷肤，也不会涂完立刻拔干，不会出现刺痛发红的情况。最后看长期使用效果，好爽肤水能维持皮肤状态稳定，不会用几次就催生闭口痘痘，可以给后续护肤打好基础。
2 针对网上流传的摇一摇辨优劣的说法，这个方法并不靠谱。摇出泡沫的多少只和爽肤水中的表面活性剂、增稠剂含量有关，和爽肤水的好坏没有直接关联。很多劣质爽肤水会添加增稠剂营造“质地浓稠营养多”的假象，摇完也会产生很多细密不消的泡沫，反而一些成分简单的纯净功效爽肤水，泡沫少质地更清爽。
3 选购爽肤水不用过度纠结测试偏方，也不用盲目跟风贵价产品，只要成分安全、适配自己的肤质，上脸舒服用着状态稳定，就是一瓶合格的好爽肤水。
（YouLie）