我他妈和你他妈的核心区别是立场指代不同，情感攻击性也完全不一样。
1、二者具体的立场与含义区别
我他妈属于第一人称视角的情绪助词，核心指向自身或自身遭遇的事，本质是放大自身情绪，不会主动攻击他人；你他妈的核心指向第二人称对方，天生带有对对方的负面情绪，默认带有攻击性。
2、日常使用的典型场景划分
我他妈大多用在自我吐槽的场合，比如赶不上地铁、打游戏连输，都会随口说一句“我他妈怎么这么倒霉”，哪怕和不熟的人一起吐槽，也不会引发矛盾；你他妈的基本用在发生冲突的场合，比如被人冒犯、和人吵架，用来表达对对方的不满，一出嘴就意味着双方关系已经闹僵。
3、特殊语境的例外情况
少数关系特别铁的熟人之间开玩笑时，你他妈的也会用来放大惊讶、调侃的情绪，比如“你他妈的这都能中奖？”，这种情况没有实质攻击性，但也仅限熟人玩闹；而我他妈不管在哪种语境下，都不会带有主动攻击他人的属性，基本不会踩雷。
（ZhongFen）