涂乳液和面霜没有绝对的好坏之分，二者功效定位不同，适合自己肤质和所处环境的就是最好的。
1、针对不同肤质和环境的选择逻辑：油性肌肤或者处在高温潮湿的夏季，更推荐用乳液，它质地轻薄好吸收，不会给皮肤增添多余负担，就能满足基础保湿需求；干性肌肤或者处在低温干燥的冬季，更推荐用面霜，它封闭性好锁水力强，能很好缓解皮肤干燥起皮的问题。混油混干皮还可以分区护理，T区涂乳液，两颊涂面霜。
2、乳液和面霜本身是可以一起用的，二者功效互补，正确叠加能提升整体的保湿锁水效果，不过并非所有人都需要叠加。适合叠加使用的场景与人群：本身是大干皮，或是长期待在空调房、北方暖气房等极度干燥的环境中，可以在乳液之后薄涂一层面霜，能强化锁水能力，避免皮肤几个小时就变得紧绷发干。
3、如果平时护肤嫌麻烦，只涂一款也完全够用，不用强迫自己叠加。干皮直接选滋润度够的面霜，油皮选清爽型保湿乳液，就能满足日常护肤的基础需求，多余的步骤反而可能给皮肤带来负担。
（MianShuang）