只用乳液不用精华是完全可以的。
1、护肤本身没有必须遵守的固定流程，不用强行套“水-精华-乳液-面霜”的标准公式，精华不是护肤的必选项。精华本质是高浓度功效型护肤品，核心作用是针对性解决特定皮肤问题，而乳液本身已经承担了基础保湿、锁水的基础护肤作用，只要能满足你的护肤需求，只涂乳液完全没问题。
2、符合以下几类情况的人群，完全可以只涂乳液不用精华：一是年轻健康的油皮/混油皮，十七八岁到二十出头，皮肤本身状态稳定，没有皱纹、暗沉这类问题，只靠乳液的保湿能力就足够，叠加精华反而容易加重皮肤负担，闷出闭口痘痘；二是只有基础保湿需求的普通肤质，预算有限或者没有进阶护肤需求，不用强行跟风买精华，精简护肤反而更舒适；三是皮肤屏障受损的敏感期，多数功效精华带有一定刺激性，这时候只涂温和的修护乳液，精简护肤更利于皮肤恢复。
3、如果有明确的进阶护肤需求，只涂乳液就不够用了。比如想要改善肤色不均、淡化痘印色斑，或是淡化干纹、对抗初老，这类功效需求需要足够浓度的活性成分才能实现，常规乳液的功效浓度普遍偏低，很难达到理想效果，这种情况下就需要搭配对应功效的精华使用。
（RuYe）