和占有欲强的人谈恋爱，不一定是糟糕的恋爱体验，能不能舒服长久走下去，取决于对方的占有欲有没有突破你的个人边界。
1、分清占有欲和控制欲的本质区别
真正在意你的人，占有欲来自不安和偏爱，大多只会停留在吃醋撒娇的层面，不会强行干涉你的正常社交，更不会要求你完全围着他转。而以爱为名的全方位掌控，本质是自私的占有，把你当成他的附属品，这种不是爱，只是满足他的掌控欲而已。
2、恋爱初期就明确你的边界，不要模糊妥协
和占有欲强的人相处，最忌讳一开始为了讨好对方妥协让步，纵容他一步步越界。从相处开始就清楚告诉对方你不能接受的行为：比如不能接受随时查岗翻手机，不能接受禁止你和异性正常来往，把规则说在前头，真的爱你的人会主动调整自己的行为，不会逼着你妥协。
3、越界后及时止损，不要妄想改变对方
如果对方已经突破你的底线，把占有欲变成了精神控制，还道德绑架你说“我这么做都是因为爱你”，那就不要抱着“他会改”的幻想继续耗着。占有欲刻在性格里的人，很难因为你轻易改变，及时抽身离开才是对自己最好的选择。
（DeRen）