女朋友找前任了不需要冲动做出决定，先理清来龙去脉，再根据对方的态度选择应对方式就好。
1、先当面核实女朋友接触前任的真实原因
很多人一听到女朋友找前任就默认是旧情复燃，其实不少情况只是公事私事对接，比如之前共同置办的资产、没结清的共同财物或者人情琐事，你可以平和地问清楚来龙去脉，真的是正常往来你可以陪着她一起处理，避免后续再起误会。
2、确认对方是找前任复合后，结合你的底线判断要不要放手
如果你本身接受不了感情里出现背叛，也没办法容忍女朋友心里装着别人，那大可以直接放手，没必要勉强自己凑活；如果你放不下这段感情，女朋友也明确愿意和前任彻底断联、好好和你走下去，你再考虑要不要给对方一次改错的机会。
3、别陷入自我否定的内耗里
不管你最后选择去还是留，都不要把问题全归到自己身上，女朋友回头找前任大多是她没处理好过去的感情，不是你不够好，真走到分手这一步也别死缠烂打，及时止损比强行留住变质的感情更重要。
（WoGai）