正确的晚间护肤对皮肤利远大于弊，只有错误的护肤方式才会损伤皮肤。
1 正确晚上护肤的核心好处
夜间皮肤新陈代谢速度快，毛孔处于张开状态，护肤品吸收效率远高于白天，能更好修护白天紫外线、外界污染造成的皮肤损伤；做好晚间护肤可以及时补充皮肤流失的水分和养分，维持皮肤屏障稳定，减少干纹、冒痘、肤色暗沉等问题；长期坚持正确晚间护肤，能延缓皮肤衰老，帮助皮肤保持健康饱满的状态。
2 错误晚上护肤的常见坏处
护肤方式不对反而会给皮肤添负担：过度清洁会破坏角质层，引发皮肤泛红敏感、耐受力下降；一次性涂太多层护肤品，皮肤吸收不了就会闷出闭口、痘痘；长期不卸妆就睡觉，残留的彩妆污垢会堵塞毛孔，加速皮肤暗沉松弛。
3 晚上护肤需要避开的常见误区
不要频繁去角质，健康肤质每周最多去一次，敏感肌尽量半个月到一个月一次，过度去角质会损伤皮肤屏障；不要同时叠加多种高浓度功效型产品，比如同时用维A醇、果酸、水杨酸，很容易引发皮肤过敏泛红，护肤新手一次最多用一种功效产品；不要敷完面膜直接睡觉，敷完补水面膜后要涂乳液或面霜锁水，不然面膜补充的水分很快蒸发，反而会让皮肤更干；不要带妆睡觉，哪怕再累也要做好基础卸妆清洁，避免残留物堵塞毛孔诱发痘痘。
（WanShang）