阿达帕林建立耐受一般需要1~4周，多数普通肤质用户2周左右即可完成耐受建立。
1、不同肤质的耐受建立时间差异
健康大油皮本身皮肤耐受力强，一般1~2周就能适应阿达帕林的刺激性，不会再出现明显的刺痛、泛红感；干皮、天生敏感肌本身皮肤屏障偏薄，建立耐受的速度会慢一些，通常需要3~4周，少数本身屏障受损的人群，可能需要更久的时间。
2、正确操作能缩短耐受建立周期
想要更快完成耐受，不要一开始就全脸厚涂，建议初期用“短时接触法”：点涂在长痘或者出油多的位置，涂完15~30分钟就用清水洗掉，后续每一次使用都适当延长停留时间，慢慢让皮肤适应；也可以用“间隔法”，一开始每隔2~3天用一次，皮肤没有明显不适再逐步增加到每天一次。
3、耐受建立期间的核心注意事项
首先一定要严格做好防晒，阿达帕林会加速角质代谢，新生角质对紫外线更敏感，不注意防晒很容易造成色素沉着；其次不要同时叠加其他高刺激性成分，比如高浓度水杨酸、视黄醇、果酸这些，避免过度刺激破坏皮肤屏障；如果只是出现轻微的干痒、泛红，可以叠加一层舒缓保湿霜缓解，要是出现大面积爆皮、瘙痒、红肿，就要暂停使用几天，等皮肤恢复后再继续，不要硬扛。
（ADa）