夏天并不存在不能用面霜的说法，选面霜还是乳液核心看肤质，干皮适合面霜，油皮优先选乳液。
1、不同肤质的具体选择思路：干皮本身皮脂分泌少、锁水能力弱，夏天哪怕出汗，选一款轻薄的保湿面霜，也比乳液更能稳住皮肤湿度，避免出现外油内干或者干纹紧绷；油皮混油皮本身皮脂分泌旺盛，质地清透的乳液保湿度足够，还不会给皮肤加重负担，不容易闷痘闷闭口；敏感肌屏障不稳定的时候，夏天也更建议选温和的舒缓面霜，封闭性更好，修护力比乳液更强。
2、夏天面霜和乳液可以一起用吗？分情况判断
大多数普通肤质不需要一起用，面霜和乳液核心功效都是保湿，只是封闭性和质地不同，叠涂只会增加皮肤负担，尤其是油皮很容易因此闷出闭口。只有两种情况适合叠涂：一是长期待在空调房的大干皮，空调持续抽走皮肤水分，单涂乳液保湿度不够，可以先涂乳液再薄涂一层面霜锁水；二是屏障受损的敏感期，叠涂能提升封闭防护效果，帮助屏障更快恢复。
3、夏天选乳/霜的避坑提醒：不管选面霜还是乳液，核心要贴合自己的肤感，涂完之后如果10分钟还是粘腻沾头发、泛油光，说明这款质地不对，不适合夏天用，不要硬着头皮用，及时换更清爽的款式就好。
（MianShuang）