隔离和防晒的正确涂抹顺序是：先涂防晒，后涂隔离。
1、顺序这样安排的原理是什么
防晒属于护肤的收尾步骤，作用是阻隔紫外线对皮肤的伤害，质地一般更轻薄、分子更小，先涂可以让防晒均匀贴合在皮肤表面，发挥完整的防护效果。隔离属于彩妆打底步骤，主要作用是修饰毛孔、均匀肤色，一定程度上阻隔彩妆和灰尘，质地相对厚重，放在防晒外既可以巩固防护，也能让后续底妆更服帖。如果顺序颠倒，不仅容易搓泥，防晒也没法发挥应有的防护效果。
2、隔离和防晒哪一个可以省略
绝大多数场景下，都不能省略防晒，只有隔离可以根据需求省：如果只是日常短时间外出、室内活动，涂完合格的防晒就可以省略隔离，不会影响皮肤防护，还能减少皮肤负担；如果要化全妆，皮肤状态好、肤色均匀的人也可以省略隔离，直接涂完防晒上底妆。只有肤色不均明显、毛孔粗大，或是需要隔绝彩妆刺激的敏感肌，才需要在防晒后加涂隔离。反过来，只涂隔离省略防晒的做法不可取，绝大多数隔离的防晒值都偏低，没法满足日常防紫外线的需求。
3、特殊情况的灵活调整
如果你用的是带修饰肤色功能的多效防晒，完全可以代替隔离，不需要重复涂抹，既省步骤也不容易闷痘；如果是日常室内通勤，用的是带SPF30+以上防晒值的隔离，也可以只涂这一个，不用额外再加涂防晒。
（FangShai）