喉咙疼该怎么办

　　1. 多喝水：保持喉咙湿润，有助于缓解喉咙痛。可以选择温水、淡盐水或加入蜂蜜、柠檬（如非胃酸过多者）的温水，以舒缓不适。

　　2. 休息喉咙：尽量少说话，避免大声喊叫或唱歌，让喉咙得到充分休息。

　　3. 使用药物缓解：可以尝试含服喉糖或咽喉喷雾剂来缓解疼痛和不适感。如果症状严重，可根据医嘱使用消炎药或止痛药。注意，若使用非处方药，请务必按照说明书上的剂量和频率使用。