想要谈恋爱长久，是必须双方双向奔赴共同经营，仅靠单方付出和一时新鲜感走不到最后。
1、谈恋爱长久的基础经营方法
先选对人再用心经营，不要抱着“先恋爱再改造对方”的心态入局。双方的三观、消费观、对未来的规划基本匹配，比一时的轰轰烈烈心动更能支撑长期关系，提前确认对方符合你的核心底线要求，能减少大半无法调和的矛盾。
2、相处中保持动态双向付出，别陷入“一方追一方逃”的不对等模式。恋爱不是单方面的消耗，总有人一直主动、一直妥协，时间久了主动的人会攒满失望离开，被动的人也会慢慢觉得理所当然。平时你来我往互相惦记，懂得给对方正向情绪反馈，才能让感情一直保持活力。
3、要避开几个破坏长期感情的常见禁忌。第一不要冷战冷暴力，遇到问题不沟通，用沉默逼对方妥协，次数多了再深的感情也会被消耗干净；第二不要翻旧账升维打击，一吵架就把几年前的事翻出来，把单一矛盾上升到“你根本不爱我”“你就是这种人”的层面，只会不断积累负面印象；第三不要在外人面前贬低对方，不管是朋友聚会还是见家长，不给对方留面子的行为，会一点点消耗掉对方的爱意和尊重。
（ChangJiu）