1、先理清自己的真实心意
别急着行动，先问自己几个问题：是单纯被对方的外在吸引，还是真的了解TA的性格、三观？你喜欢的到底是“朋友曾喜欢过的人”这个标签，还是TA本身？试着抛开朋友的因素，用全新的视角重新认识这个人，避免因情感惯性或竞争心理产生错觉。
2、坦诚沟通，尊重边界
如果确认心意，先和原朋友聊聊。别用“试探”或“隐瞒”的方式，直接说：“我最近对XX有了好感，但我知道你曾喜欢过TA，想听听你的想法。” 重点不是要朋友“批准”，而是表达对这段友情的重视。如果朋友介意，需要权衡：是坚持追求可能伤害友情，还是暂时放下等待时机？
3、保持自然节奏，避免比较
如果朋友支持或已放下，接触时别刻意模仿朋友与TA的相处模式，也别总提“你以前喜欢TA什么”。真诚展现自己的优点，比如幽默、体贴或共同兴趣，让对方看到你的独特性。感情没有“先来后到”，但需要“后到者”更用心经营。
小编总结：喜欢朋友喜欢过的人，本质是处理“友情”与“心动”的平衡。关键不是“该不该”，而是“怎么做”——先理清自己、尊重他人、真诚行动。如果最终朋友因你的选择疏远，或许说明这段友情本就脆弱；如果因此收获爱情，也别忘记感谢朋友的“初筛”之恩。无论结果如何，坦荡比纠结更重要。
（DeRen）