这一说法只适用于长期过度清洁的人群，并非所有人不用洗面奶皮肤都会变好，所谓的皮肤变好，其实是皮肤停止过度伤害后的自我修复结果。
1、为什么会出现越不用洗面奶皮肤越好的情况
我们皮肤表面本身会分泌一层皮脂，形成保护皮肤的皮脂膜，健康的皮脂膜能锁水、抗炎、维持皮肤菌群稳定。很多人日常清洁过度，比如早晚都用强力清洁的皂基洗面奶、频繁去角质，会把这层保护层洗掉，破坏皮肤屏障，引发出油紊乱、敏感粗糙、反复长痘等问题。停掉洗面奶后，皮肤得到了自我修复的空间，健康的皮脂膜重新形成，皮肤状态自然会明显回升，也就给人留下了“越不用洗面奶皮肤越好”的感受。
2、干皮、敏感肌、屏障受损人群更适合少用或不用洗面奶
这类人群本身皮脂分泌量少，清洁力太强的洗面奶很容易带走仅有的保护皮脂，加重皮肤干燥、敏感问题。这类人群晨间完全可以只用温水清洁，不用洗面奶，晚间如果只涂了低倍数防晒或隔离，也可以不用洗面奶，就能洗干净。
3、油皮、常年带妆或涂高倍数防晒的人群不适合完全停掉洗面奶
这类人群皮脂分泌旺盛，皮肤表面多余的油脂、彩妆残留、防水型防晒，仅靠温水无法彻底清洗干净，长期不用洗面奶会导致油脂和老废角质堆积在毛孔，引发毛孔粗大、闭口长痘等问题，反而会让皮肤状态越来越差。
（XiMianNai）