晚上上夜班是可以化妆的。
1，很多人受“夜间皮肤需要裸奔不能涂化妆品”的说法影响，觉得上夜班化妆一定会伤皮肤，其实这个观点并不绝对。上夜班只是颠倒了日常作息，这个时间段对皮肤来说就是你的工作时间，和普通人白天上班化妆没有本质区别，只要你没有皮肤破溃、重度敏感这类特殊情况，完全可以根据工作需求正常化妆。
2，上夜班化妆的选品注意要点：想要降低皮肤负担，尽量选质地轻薄的养肤型彩妆，不要为了持妆叠涂好几层厚重底妆；带妆期间出油脱妆，优先用吸油面纸按压后补少量散粉，不要反复叠加底妆，闷肤很容易引发闭口、长痘问题。
3，下夜班做好修护就能减少化妆伤害：下夜班之后不管多困多累，都一定要先彻底卸妆再补觉，绝对不能带妆睡觉。卸妆后用温和洁面清洁干净，再根据肤质做基础修护：干皮可以加涂一层修护精华加强保湿，油皮选择清爽型的护肤品即可，避免闷痘；如果带妆时间超过12小时，可以敷一片温和的补水面膜舒缓皮肤，之后再睡觉就能最大程度降低化妆带来的负担。
（PiFu）