女朋友一直忘不掉前男友不用强迫她立刻彻底忘记，只要用对方法，完全可以拉回她的注意力，稳固你们当下的感情。
1、女朋友忘不掉前男友不代表不爱你，不用盲目自我内耗。大部分人忘不掉前任，只是因为那段经历真实存在过，哪怕已经没了爱意也会留下印记，并不是对前任还念念不忘，更不是对你不满意。很多时候都是你自己放大了这件事的严重性，反而给感情添了不必要的矛盾。
2、不要刻意逼对方忘记，更不要拿自己和前任作比较
你越是逼着她删掉所有联系方式、逼着她彻底放下，越会不断强化前任在她心里的存在感，反而让她忍不住反复回忆前任的好。你坦然不在意的态度，反而会让她觉得你更成熟可靠，也不会把这件事变成你们之间的主要矛盾。
3、用你们的专属新鲜记忆，慢慢淡化对方的过往印记。忘不掉的核心是旧回忆还占据着一部分情绪空间，你可以多带她去尝试没做过的新鲜事，一起培养新的共同爱好，创造更多只属于你们两个人的开心回忆。时间久了，她下意识想起的第一人选就会变成你，前任的痕迹自然就慢慢变淡了。
（BuDiao）