符合肤质的正规晚霜，晚上睡觉正常使用不会对皮肤产生危害，只有选错产品或者使用频率不当才会出现皮肤问题。
1 选错质地的晚霜容易引发闷痘长闭口。油皮、混油皮本身夜间油脂分泌旺盛，新陈代谢速度快，如果长期用封闭性强、质地厚重的滋养型晚霜，多余的油脂和营养会堵塞毛孔，慢慢就会闷出闭口，甚至诱发炎性痘痘。
2 频繁用高活性晚霜会损伤皮肤屏障。很多主打抗老、美白的晚霜添加了高浓度维A醇、果酸、烟酰胺等活性成分，如果天天使用，多余的活性成分会持续刺激角质层，长期下来会让皮肤耐受力下降，出现泛红、干痒、锁水能力变差等问题。
3 不适合长期在睡前用晚霜的人群
① 出油旺盛的大油皮、处在发作期的痘痘肌：除了专用的清爽调理型晚霜，这类人群不建议天天涂滋养晚霜，换成轻薄保湿乳或者间隔使用更合适；
② 屏障受损的敏感肌：敏感肌角质层偏薄，对各类成分的耐受力差，天天涂晚霜很容易加重皮肤负担，只做好基础保湿就能满足皮肤需求；
③ 已经叠加了足量高营养精华的人群：如果睡前已经涂了保湿、抗老或者美白精华，皮肤已经吸收了足够营养，再涂晚霜容易造成营养过剩，这种情况完全可以省略晚霜。
（WanShuang）