分手想要拒绝别人的挽留，是必须保持态度明确、边界清晰，不说模棱两可的话，不给对方留复合的幻想空间。
1、和对方沟通时直接摊牌，不要用“我们先分开一段时间”“我需要静静想想”这类模糊表述，直白告诉对方“分手是我已经想好的决定，不会更改，不用再挽留”，把话说死，从一开始就断掉对方的念想。
2、提前梳理分手的核心矛盾，锚定自己分手的决心
很多人被挽留时忍不住心软，本质是只记得对方的好，忘了当初非要分手的原因。你可以在提分手前，就把两个人无法调和的矛盾、对方触碰你底线的过往都整理出来，存在手机备忘录里，被对方软磨硬泡的时候就拿出来看，提醒自己心软只会重蹈覆辙，根本解决不了原有问题。
3、挽留被拒后对方如果还持续纠缠，要及时切断所有不必要的联系方式，不要因为愧疚就给对方回应，更不要因为对方卖惨就动摇。长痛不如短痛，模糊的态度对两个人都是耽误，彻底划清边界才是对彼此都负责的做法。
（XinRuan）