自己看自己胖别人看觉得瘦

　　1. 视角差异：自己观察自己时，由于长时间处于同一视角，容易放大身体的细节，特别是对自己不满意的部分，如体重，从而产生“自己看自己胖”的错觉。

　　2. 心理因素：个人对自己的外貌评价往往受到自我认知、情绪状态、社会比较等因素的影响。例如，如果近期有体重增加或减肥失败的经历，可能会更加关注并放大自己的体型变化，感觉更胖。

　　3. 外界评价的主观性：他人观察时，可能更注重整体形象、穿着搭配、气质等方面，而非单一的体重或体型。每个人的审美标准也不同，有些人可能认为你看起来并不胖，反而很健康或有型。当别人觉得你瘦时，这更多是基于他们的主观判断和标准。