互相折磨的感情里未必不存在爱，但大多是已经变味的畸形爱，不是值得留恋的健康爱情。
1 拆解核心问题，我们得先捋清楚：很多人默认“互相折磨就是不爱”，这个结论太绝对。年轻情侣吵不散也过不好，反复拉扯互相呛声，真分开了又都会红着眼说放不下，这种状态里多少都残存着爱意，只是两个骄傲又不懂经营的人，把好好的爱折腾成了互相折磨。还有一种情况是一方早就不爱了，另一方攥着过去不肯放，拉扯间变成两个人互相消耗，这种里哪怕还有爱，也只剩单方的执念，根本算不上良性的感情。
2 互相折磨又分不开，九成不是真爱是错绑的依赖
为什么明明过得那么痛苦，还是分不开？九成和爱没关系。要么是沉没成本太高，谈了三五年投入了青春、积蓄甚至家人的期待，舍不得咬咬牙止损；要么是惯性依赖，习惯了身边有个人，哪怕吵架也不敢面对空窗期的孤单，懒得重新认识新人、重新经营一段关系；还有就是不甘心，抱着“我付出这么多凭什么我先走”的念头，把谈恋爱变成了比输赢，早就忘了最初要的是幸福。
3 无论这份感情里还有没有爱，互相折磨本身就说明它该结束了。很多人拿“虐恋就是真爱”给自己洗脑，可真正的爱从来不会让你长期陷在痛苦里，真想和你走下去的人，会愿意磨掉棱角和你找舒服的相处方式，不会一直和你拉扯内耗。别抱着那点残存的念想骗自己，及时止损离开错的折磨，才配得上之后舒服的对的爱。
（BuKai）