不存在绝对只用按压或者只用涂抹的选择，常规护肤场景下，精华的正确用法是先涂抹再轻按压。
1、涂抹是精华使用的基础步骤，不能省略。不管是什么质地、什么功效的精华，都需要先均匀涂抹全脸才能发挥作用，只按压不涂抹很难把精华均匀铺开，会出现局部用量过剩闷痘、部分区域没覆盖到没效果的问题，额头边角、下颌线这些位置很容易被漏涂。
2、轻按压只是促进吸收的辅助动作，不需要全程按压。很多人会陷入必须全程按压的误区，其实涂抹均匀后，只需要在吸收偏慢的位置轻压几秒就足够，全程按压不仅会把精华蹭到手上造成浪费，还会加速活性成分氧化，反而降低精华的作用效果。
3、想要吸收效果更好，要根据肤质灵活调整用法。干皮皮肤吸收速度慢，可以在涂抹完成后全脸轻按压半分钟，帮助精华渗入角质层；油皮本身出油多，只需要均匀涂抹后轻带两下即可，长时间按压反而会让多余精华停留在皮肤表面，引发搓泥闷痘；敏感肌皮肤屏障偏薄，不需要额外按压，均匀涂抹开就好，避免拉扯皮肤加重泛红敏感。
（NaChong）