压缩面膜做水疗操作简单，在家用日常护肤水就能完成，按照规范流程操作就能达到不错的补水效果。
1 准备所需材料
准备1-2片合格的压缩面膜纸、适配自己肤质的护肤水（干皮选滋润保湿款，油皮选清爽控油款，敏感肌选温和舒敏款，也可以用稀释后的纯露），再准备一个干净的面膜碗或者小容器就行。
2 具体操作步骤
先清洁面部，把皮肤表面的油脂灰尘清理干净，再将压缩面膜放入备好的容器中，倒入足量护肤水，等待1-2分钟让面膜完全泡发展开，之后把泡开的面膜轻轻拉扯调整，让它更贴合自己的脸型，最后直接敷在面部就可以，敷到面膜微微发干就可以揭下，不用清洗，直接涂乳液面霜锁水就行。
3 压缩面膜做水疗的合适频率
做压缩面膜水疗不能太频繁，要根据肤质调整频率：健康油皮皮肤耐受度高，可以2-3天做一次；干皮本身皮脂分泌少，一周1-2次就足够；敏感肌皮肤屏障偏薄，建议一周最多1次，每次敷脸的时间要控制在5-10分钟，千万不要等面膜完全干透再揭，否则会倒吸皮肤本身的水分，还容易引发皮肤过度水合，出现泛红、敏感、长痘等问题。
（ShuiLiao）