面霜厚涂的核心作用是快速补充角质层所需脂质，强化肌肤锁水屏障，即时缓解干燥脱皮、换季泛红紧绷等不适，同时提升肌肤的自我修护效率。
1、针对不同肤质和需求，面霜厚涂的作用还会更具体：干皮厚涂保湿面霜，能缓解长期待在空调房带来的深层缺水，避免上妆起皮卡粉；敏感肌厚涂修护类面霜，可以快速封闭镇静受损的角质层，减轻泛红痒感；油痘肌厚涂疏通型修护面霜，能帮助软化老废角质，改善闭口问题。
2、面霜厚涂并非都能当睡眠面膜用：成分温和、无刺激性添加的保湿型、修护型面霜，干皮和健康肤质偶尔厚涂过夜是可以的，作用和常规睡眠面膜基本没有差别；但如果你用的是功效型面霜，比如含高浓度酸、高浓度维C的面霜，就不能厚涂当睡眠面膜过夜，否则很容易刺激皮肤，引发泛红过敏。
3、不管是日常护理用还是临时代替睡眠面膜，面霜厚涂都不适合频繁操作：健康肤质一周1-2次就足够，敏感肌、油痘肌频繁厚涂会导致皮肤过度封闭，容易闷痘、加重肌肤负担，反而起不到理想的护理效果。
（MianShuang）