防护精华乳应当在每日白天出门前的护肤流程中使用，健康皮肤可每日使用，夜间不需要使用防护精华乳。
1、白天出门不管紫外线强弱都可以用，它除了防紫外线还能阻隔灰尘、彩妆对皮肤的侵害，如果是完全不出门的居家休息日，可以省去不用，避免给皮肤增加多余负担；长时间户外活动时，也可以每隔2-3小时补涂一次，维持稳定的防护效果。
2、防护精华乳的正确护肤步骤位置
常规日间护肤的顺序是：洁面→爽肤水→功效精华→防护精华乳→防晒→底妆，也就是说普通防护精华乳要放在功效精华之后、防晒产品之前使用，这样防护成分能在皮肤表面形成均匀保护膜，最大程度发挥隔离防护的作用。
3、如果是产品明确标注为妆前防护的防护精华乳，可以调整到防晒之后、底妆之前使用，既可以发挥防护作用，还能让底妆更服帖持久，具体可以参照产品说明书调整顺序。
（FangHu）