高光乳一般用在底妆完成后、定妆前的彩妆步骤里，属于局部提亮的彩妆产品，放在散粉或定妆喷雾之前用能让提亮效果更自然服帖，不容易卡粉斑驳。
1、高光乳的具体使用步骤
先完成基础护肤，依次涂防晒、隔离、粉底液/气垫、遮瑕，把全脸底妆调整到均匀干净的状态；接着取少量高光乳点在苹果肌最高点、鼻梁、眉骨、唇峰这些需要提亮的位置，用指腹或湿美妆蛋轻轻拍开晕染自然；确认提亮效果符合预期后，再用散粉或定妆喷雾完成全脸定妆即可。如果是干皮想要更清透的妆效，也可以在定妆后局部补涂少量高光乳，注意用量要少，避免破坏底妆。
2、高光乳和高光粉的核心区别
首先是质地不同，高光乳是乳液状的膏体，质地滋润有流动性，高光粉是压盘的粉状质地，粉质细腻偏干爽；其次是妆效不同，高光乳的提亮效果是通透的水光感，和底妆融合度高，看起来像皮肤本身透出来的光泽，高光粉的提亮效果更偏闪，光泽感更强，存在感更明显；最后是适合肤质不同，高光乳更适合干皮、混干皮，或者追求自然伪素颜妆效的人，高光粉更适合油皮、混油皮，或者想要浓妆、舞台妆这类强提亮效果的场景。
3、不同肤质选高光乳的小技巧
干皮可以选带保湿成分的高光乳，上脸不容易拔干卡纹，提亮的同时还能增加底妆的滋润感；油皮要选清爽挂、成膜快的高光乳，避免选太油润的款式，不然容易在提亮部位脱妆泛油；敏感肌优先选无香精、无酒精的温和款高光乳，上脸前可以先在耳后做测敏，避免皮肤泛红不适。
（YouShenMeOuBie）