很喜欢和男朋友亲亲是完全正常的，这是亲密关系里爱意和依恋感的自然流露，和个人的依恋类型、相处阶段的甜蜜浓度都有关系，不用因此觉得奇怪或有心理负担。
1、先明确喜欢和男朋友亲亲的常见原因
核心影响因素拆解
首先是生理层面的驱动，亲亲时身体会分泌多巴胺、催产素这类能带来愉悦感和亲密感的激素，会让人不自觉想要重复这种体验；其次是心理层面的依恋，处于热恋期或者本身是焦虑型依恋的人，会更倾向于通过肢体接触确认对方的爱意，亲亲就是最直接的表达渠道；另外和相处氛围也有关系，如果两个人平时相处轻松甜蜜，没有太多矛盾摩擦，肢体接触的意愿自然会更高。
2、想调整相处节奏可以先做自我觉察
先搞清楚自己想调整的原因，是担心自己太主动会让对方有压力，还是觉得亲亲占用了太多相处时间，影响了一起做其他事的效率，又或者是怕在公共场合没控制住显得不妥。先把具体的困扰点找出来，后续调整才会更有针对性，不用盲目压抑自己的真实感受。
3、结合双方感受找平衡的相处方式
可以先和男朋友聊一聊彼此对亲亲频率的接受度，不用觉得不好意思，毕竟是两个人的相处，确认对方的感受很重要。如果是想降低日常亲亲的频率，可以多找一些共同参与的事做，比如一起拼乐高、做饭、出门徒步，把注意力转移到共同体验上，自然就不会总想着亲亲；如果是怕公共场合太突兀，可以提前和对方约好，出门时尽量用牵手、挽胳膊这类更低调的肢体接触代替，回到私密空间再恢复亲密互动，既能照顾到外界眼光，也不会影响两个人的甜蜜感。
（NanPengYou）