整个身体皮肤有点偏黄大多不是严重的健康问题，常见诱因是饮食、作息等生活习惯，少数和肝胆疾病、贫血等病理因素有关。
1、先明确全身皮肤偏黄的常见原因
生理性发黄
如果只是皮肤偏黄、没有巩膜发黄、乏力腹痛这类不适，大概率是生理性的。比如短时间内吃了太多橘子、南瓜、胡萝卜这类富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素代谢不及时就会沉积在皮肤角质层，让皮肤看起来发黄；还有长期熬夜、睡眠不足，皮肤代谢变慢，角质层堆积、气色暗沉，也会显得偏黄；另外天生肤色偏黄的人，本身皮肤基底的黑素和胡萝卜素含量就比普通人高，属于正常的个体差异。
病理性发黄
如果皮肤发黄的眼白也明显发黄，还伴随恶心、乏力、右上腹疼痛、头晕心慌这些症状，就要警惕病理问题。比如肝炎、胆结石、胆道梗阻这类肝胆疾病，会导致胆红素代谢异常，引发黄疸，让全身皮肤发黄；还有缺铁性贫血、溶血性贫血，也会让皮肤失去红润感，呈现暗黄、萎黄的状态。
2、针对性排查偏黄原因的方法
先自己做初步判断：回忆最近1-2周有没有大量吃高胡萝卜素食物，有没有经常熬夜、防晒不到位的情况，如果有且没有其他不适，先调整生活习惯观察2-4周，皮肤发黄的情况一般会慢慢缓解。
如果调整后没有改善，或者同时有巩膜发黄、身体不适，就去医院做检查，挂消化科或者内科，查肝功能、血常规、腹部超声，就能明确是不是病理因素导致的，再遵医嘱治疗就行。
3、全身皮肤偏黄的调理改善方法
如果是生理性偏黄，先调整饮食作息，暂时停掉高胡萝卜素的食物，每天睡够7-8小时，平时做好全身防晒，避免紫外线让皮肤暗沉发黄。日常可以多吃点富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、彩椒，帮助抗氧化、促进色素代谢；洗澡后及时涂身体乳保持皮肤水润，也能让皮肤看起来更透亮。
如果是病理性偏黄，就先针对原发病治疗，比如肝胆疾病按医嘱用药或者手术，贫血的话针对性补铁、调理造血功能，原发病好转后，皮肤发黄的问题自然会慢慢改善。
（PiFu）