目前正规渠道可购买、能帮助实现全身美白的产品，主要分为外用美白身体护理产品、合规口服美白产品、医美专业美白产品三大类。
1 外用类全身美白产品：这类是日常最常用的，就是添加了烟酰胺、熊果苷、传明酸这类合规美白活性成分的身体乳、身体精华，辅助类的还有带果酸、水杨酸的去角质磨砂膏，能通过代谢老废角质改善身体肤色暗沉，坚持使用对晒黑、局部肤色不均的提亮效果比较明确。
2 内服与医美类美白产品：口服产品要选带有蓝帽子标识的正规保健品，常见的是高浓度维C、维E、复合抗氧化类美白补剂，不要购买三无微商款的违规美白丸；医美类的美白产品比如美白水光、美白动能素这类，属于医疗产品，必须在正规医美机构由专业医师操作使用，不能自行购买使用。
3 天生黑能靠美白产品实现全身美白吗
天生黑的肤色由基因决定，现有的合规美白产品只能帮你代谢表层黑色素、抗氧化，最多把肤色提亮到你自身天生的基底肤色，也就是你手臂内侧、大腿内侧没晒过的原生颜色，不可能突破基因限制让天生黑皮肤变成冷白皮。如果你是天生黑但因为长期日晒变得更黑，选对合规产品可以帮你褪黑回到原本的白皙状态，想要超出基因限制的美白是做不到的。
（MeiBai）