夫妻增进感情的核心是保持高频正向互动，不用依赖大额消费或者盛大仪式，长期经营日常细节就能让感情持续保鲜升温。
1 改掉“挑错式”相处习惯，主动输出正向情绪价值。很多夫妻相处久了，很容易把对方的付出视作理所习惯忽略优点、放大不满，其实只要出门主动牵对方的手，对方帮忙递个东西说句谢谢，看到对方换了新打扮主动夸一句好看，就能让对方一直感受到被在意，感情自然不会慢慢变淡。
2 预留不被打扰的专属二人相处时间
不管结婚多久、有没有孩子，都要每周抽出1-2小时只属于两个人，不用每次都安排远途约会，可以是一起下楼买夜宵边走边聊，也可以是孩子睡了之后窝在沙发一起看半集电影，不聊工作压力、不聊孩子教育，只聊彼此的喜好和碎碎念，就能快速拉回逐渐疏远的亲密感。
3 适合普通人日常坚持的增进感情小事，都是低成本易操作的小事，比如记住彼此的喜好，在普通日子送一份几十块的小惊喜（一束对方喜欢的花、一包惦记很久的零食都可以），比如每天睡前花10分钟躺在一起聊聊天再睡觉，比如出差外出的时候主动给对方发个消息分享见闻，这些细碎的小互动积攒起来，比偶尔一次的大额投入更能滋养夫妻感情。
（GanQing）