明确结论：搭配面膜使用时，正确顺序是先涂爽肤水，再根据面膜类型调整精华和面膜的位置，普通片状面膜的流程为「爽肤水→片状面膜→精华液→面霜」，滋养型涂抹面膜/睡眠面膜的流程为「爽肤水→精华液→面膜→面霜」。
1、理清三者排序的底层逻辑
爽肤水的核心作用是软化角质、给角质层补充水分，打通后续护肤品的吸收通道，必须用在清洁面部后的第一步；精华液活性高、分子小，需要在角质层被软化后才能更好渗透进皮肤，因此要排在爽肤水之后；而面膜属于功效型加强护理，位置不固定，需要根据产品类型调整，这也是很多人会疑惑敷面膜前要不要打底的原因。
2、不同类型面膜的顺序具体调整
日常用的补水面膜、功效型片状面膜，大多已经自带足量精华，只需要在洁面拍水后就可以敷，敷完按摩或者清洗掉多余残留，再涂精华和面霜锁水即可；如果是主打滋养修护的涂抹式面膜、睡眠面膜，本身属于封闭性的加强滋养产品，需要让皮肤先吸收爽肤水和精华，再敷面膜锁住营养，因此要放在精华之后使用。
3、敷面膜前要不要涂护肤品打底
这个问题其实没有统一答案，要分情况看：干皮皮肤缺水干燥，敷普通片状面膜前可以涂一层轻薄的保湿精华打底，能提升敷面膜后的保湿效果；油皮本身皮脂分泌旺盛，不建议额外打底，多余的营养会堵塞毛孔，容易闷痘；如果是清洁类面膜，不管什么肤质都不需要打底，打底会阻隔面膜和皮肤的接触，降低清洁效果。
（MianMo）