男人失望了依然可以挽回，只要对方没有彻底切断所有联系、没有触及不可原谅的原则性底线，都存在成功挽回的可能。
1、男人失望攒够了大部分情况下都有挽回空间。很多时候“失望攒够了”只是长期负面情绪积累后的爆发性表态，并非完全不可逆的关系终结，只要你能找准之前让他失望的核心问题，拿出实实在在的改变，就有机会重新获得对方的认可。
2、停止自我感动式纠缠，给双方留足缓冲期
刚爆发矛盾的时候，对方对你的负面印象正处在最高点，你越是围追堵截求复合，越会坐实他对你“不懂反思”的负面判断，把他推得更远。正确的做法是主动退到安全距离，暂时停止所有过度打扰，给自己留出时间梳理问题，也给对方足够时间淡化对你的坏印象。
3、解决核心矛盾，用实际改变重新吸引。挽回的本质不是求对方回头，而是让对方重新接受改变后的你。如果他是因为你忽冷忽热不重视他失望，你就学着主动关注他的情绪需求；如果他是因为你一次次说话不算话失望，你就先做到说到做到，用一件件小事重新建立信任。不要只靠嘴上说“我已经改了”，实实在在的改变，才是打消他顾虑最有力的武器。
（NanRen）