皮肤太干想要有效补水，不能只做表层补水，需要结合补水、锁水和日常习惯调整，才能长期改善皮肤干燥状态。
1、做好分层补水锁水护理 先使用补水类的爽肤水、精华给皮肤补充表层水分，之后一定要叠加含有神经酰胺、角鲨烷或者封闭性成分的乳液/面霜，把补进去的水分锁在皮肤里，每周可以做1-2次补水湿敷，不要天天敷避免过度水合。
2、皮肤干只补水不补油基本没用，大部分长期皮肤干燥的根源都不是单纯缺水，而是皮脂膜缺油，没有足够的油脂锁住水分，补进去的水很快就会蒸发流失。干皮和换季敏感的干敏皮本身皮脂分泌量少，必须适当补充油脂才能改善干燥；即便是油皮，皮肤干的时候也需要适当补充少量亲肤性油脂，不要只靠喷雾、爽肤水补水。
3、日常调整习惯巩固补水效果：长期待在空调暖气环境的人，可以在身边放一台加湿器提升空气湿度，避免空气带走皮肤水分；平时不要频繁去角质、不要用温度过高的水洗脸，每天保证1500-2000ml的饮水量，内体水分充足也能帮助皮肤维持稳定的含水状态。
（BuShui）