大部分18-35岁适龄情侣的普遍频率是一周2-3次。
1、判断频率是否合适的核心，从来不是固定数字
身体的感受才是第一标准
不管你是一周1次还是一周四五次，只要两个人第二天起床都没有腰酸乏力、精神不济的情况，不影响正常上班、上学和日常活动，就是适合你们的频率，不用硬凑次数，也不用因为和别人不一样焦虑。
2、不同年龄段的合理频率范围不一样
对于20-30岁的年轻情侣来说，身体素质好、需求旺盛，一周3-4次也属于正常范围；30-40岁的情侣要兼顾工作和生活压力，身体状态也不如年轻时，一周1-2次也完全合理，不需要用同一个标尺要求所有人。
3、亲密关系质量比频率更重要
很多人会陷入“次数焦虑”，觉得次数不够就是感情变淡或者自己身体不行，其实比起固定次数，每次两个人都舒服、都能感受到彼此的爱意，才是更重要的，只要双方需求匹配，哪怕一周一次都比硬撑着凑次数质量更高。
（JiCi）