女人爱上有家庭的男人该怎么办

　　1. 认清现实，保持距离：明确这段关系的不道德性和可能带来的伤害，包括对他家庭、你自己以及周围人的影响。主动采取措施，如减少接触、避免单独相处，以维持适当的社交距离。

　　2. 自我反思，寻找支持：深入思考自己为何会被这样的关系吸引，是否有未满足的情感需求或心理空缺。寻求亲朋好友或专业心理咨询师的帮助，分享感受，获取建议和支持，帮助自己走出情感困境。

　　3. 专注自我成长，开启新篇章：将注意力转移到个人成长和兴趣发展上，参与社交活动，拓宽社交圈子，结识新朋友。通过学习和提升自我，增强自信心和独立性，为未来可能遇到的健康、平等的关系做好准备。也要学会放下过去，接受现实，勇敢地迈向新的生活阶段。