红薯是一种富含膳食纤维和淀粉的食物。纤维可以促进肠道蠕动,帮助排便;而淀粉被肠道中的微生物发酵后,会产生气体,导致放屁。吃红薯会导致放屁,这是正常现象。
但如果放屁过多,有可能是因为纤维摄入过多,或者口腔不良习惯或肠胃问题引起的。如果情况较为严重,建议咨询医生或营养师,了解自己的身体状况,并尝试减少红薯等容易产生气体的食物的摄入量,同时注意口腔卫生和饮食习惯。
芭蕉和红薯能不能一起吃
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