补肾与益肾有什么不同

　　补肾与益肾都是中医术语，但是它们的涵义不同。

　　补肾的意思是通过中药或食疗，帮助肾脏得到营养的补充，增强肾脏功能，使其能够更好地进行代谢和排泄。补肾的主要目的是治疗肾虚的症状，例如腰酸、性功能减退、遗精、夜尿等症状。补肾的方法可以通过食补、药补和针灸等方式进行。

　　益肾的意思是通过生活方式、饮食和运动等方法，让肾脏得到更多的利用，提高肾脏的功能水平，同时减少肾脏的负担。益肾的主要目的是预防肾脏病的发生，或者减轻肾脏病的症状，例如高血压、尿频、尿急等。益肾的方法可以通过多喝水、少吃咸食、规律作息、适当运动等方式进行。

　　补肾是为了治疗肾虚的症状，益肾则是为了预防和减轻肾脏的疾病。两种方法都可以互相结合，根据具体情况来选择采用哪一种方法进行调理。在平时的生活中，我们也应该注意保护肾脏，避免过度疲劳、过量饮酒以及过度运动等行为，保持良好的生活习惯，才能让肾脏得到更好的保护和维护。