煲冬瓜水的去湿料有什么

　　煲冬瓜水的去湿料有多种，常用的包括枸杞、薏米、红豆、芡实、山药、茯苓等。这些材料都有不同的功效，可以根据自己的需要搭配使用。其中，薏米、茯苓、山药等材料被称为“三仙”，被广泛应用于煲汤、煮粥、泡茶等中药方中，具有清热解毒、利水消肿、健脾祛湿等功效。而枸杞、红豆则具有补肾壮阳、消除疲劳等功效。煲冬瓜水的去湿料可以根据自己的身体状况和需要进行选择，以达到最好的效果。