茶叶里放枸杞有什么害处

　　茶叶里放枸杞对身体是有益的，不会有害处。枸杞富含多种营养物质，如多种维生素、蛋白质、氨基酸和多糖等，有助于提高免疫力、保护肝脏、调节血脂和血糖等。茶叶和枸杞的搭配也有一定的功效，如可以增加茶叶的香味和口感，同时枸杞含有的一些成分可以和茶叶中的一些物质相互作用，有利于促进身体的吸收和利用。如果喝茶的量过大或个人对枸杞过敏，有可能会出现不良反应，如头晕、恶心、腹泻等。在饮用茶叶时应适量添加枸杞，并注意自身的健康状况和反应。