按摩牙龈有什么好处

　　按摩牙龈的好处如下：

　　1. 促进血液循环：牙龈按摩可以刺激牙龈组织，增加血液流动量，促进血液循环。这有助于提供充足的氧气和营养物质，促进牙龈组织的健康。

　　2. 缓解炎症和肿胀：牙龈按摩可以帮助缓解炎症和肿胀。通过按摩，可以促进淋巴液的流动，排除体内的废物和毒素，减轻牙龈组织的炎症症状。

　　3. 增强牙龈稳固力：牙龈按摩可以刺激牙周组织的生长和再生，增强牙周韧带的紧密度和稳固力。这有助于减轻牙齿松动和牙周疾病的风险。

　　4. 减少牙龈出血：牙龈按摩可以改善牙龈的健康状况，减少牙龈出血的发生。通过按摩刺激，可以提高牙龈组织的弹性和抵抗力，减少牙龈出血的机会。

　　5. 放松紧张情绪：牙龈按摩还有助于放松紧张的情绪。通过按摩牙龈，可以促进身体的放松反应，缓解压力和焦虑感。

　　牙龈按摩对于牙龈健康非常重要。可以促进血液循环，缓解炎症和肿胀，增强牙龈稳固力，减少牙龈出血，同时还可以放松紧张的情绪。定期进行牙龈按摩是保护口腔健康的重要一环。