孩子每天吃葡萄干好吗

　　孩子每天吃适量的葡萄干是可以的，但是也要注意控制摄入量。

　　葡萄干是经过葡萄晾干而成的干果，含有丰富的营养成分，如钾、镁、铁、钙等矿物质，以及维生素B、维生素E等。葡萄干中还含有大量的天然糖分和纤维素，能够提供能量和促进肠道蠕动。

　　葡萄干中的糖分含量较高，如果摄入过多易导致糖分过多，影响身体健康。每天适量吃葡萄干是可以的，但是数量不宜过多，应该控制在10个以下。如果孩子有糖尿病、肥胖等疾病，应该根据医生建议控制摄入量。

　　孩子适量食用葡萄干有益健康，但是要注意控制数量。