熬小米粥能不能放冰糖

　　可以放冰糖。小米粥是一种既能当主食又能当早餐的养生粥品，因为小米中富含丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁等，有很好的养生保健作用。

　　冰糖则是自然的糖分，能够增加小米粥的甜度，同时具有清热解毒和滋润、润肺的功效，可适当地放入小米粥中。

　　不过放入冰糖的量不要过多，过多的糖分会导致血糖波动，不利于血糖控制。所以我们可以适量放入冰糖，让小米粥口感更加清甜。