艾炙小腹有什么好处

　　艾炙小腹是一种传统中医疗法，主要是将艾叶烤熟后贴在人体腹部的穴位上，具有以下好处：

　　1.缓解腹痛：艾叶具有温中散寒的作用，可以刺激人体经络，调理气血，缓解腹痛、腹泻等症状。

　　2.改善经期不适：艾炙小腹可以调节女性生殖系统的生理功能，改善经期痛经、痛腰等不适症状，并有一定的保健作用。

　　3.促进新陈代谢：艾炙小腹可以刺激人体穴位，促进气血流通，改善身体的新陈代谢，增强免疫力。

　　4.舒缓压力：艾叶具有镇静、安神的作用，能够舒缓压力，改善失眠、失眠等不适症状。

　　艾炙小腹不宜过度使用，尤其是对于孕妇、高血压、心脏病等患者尤为不宜。进行艾炙小腹时需要选择合适的穴位和使用正确的方法。