维骨力可以长期吃吗

　　维骨力是一种针对骨骼健康的保健品，主要成分是钙和维生素D3。钙是骨骼构成的重要成分，而维生素D3可以帮助身体吸收钙。维骨力可以帮助预防骨质疏松等骨骼健康问题。

　　维骨力可以长期吃，但需注意以下几点：

　　1. 按照说明服用：维骨力的剂量应该根据说明书服用，过量服用可能会引起不良反应，如便秘、腹泻、恶心等。

　　2. 与其他营养品搭配使用：维骨力可以与其他营养品一起服用，但需注意不要超量，以免超过身体的需要。

　　3. 适合人群：维骨力适合老年人、孕妇、乳母、骨质疏松患者等需要补钙的人群，但对于其他人群，如果没有医生建议，不要随意服用。

　　4. 注意饮食：除了补充维骨力，还应该注重饮食，多吃富含钙质的食品，如奶制品、豆制品、海鲜等。

　　长期服用维骨力需要注意剂量和适用人群，同时也需要注意饮食习惯。如果出现不适，应该停止使用并咨询医生的建议。